2026/06/04 16:02
「ぽわすむ」って何？
「ぽわすむ」は、“生クリームのようにふわふわな食感”と“たった約100kcalのヘルシーさ”を両立させた、新感覚のプロテインスムージー。
まるでデザートを食ているような満足感なのに、体にうれしい素材で作られているので、罪悪感ゼロで楽しめます。＜
驚くほどリッチな味わいに、SNSでも大反響！
なんと、材料はたったの3つ。
✔︎ プロテイン
✔︎ 豆乳
✔︎ 氷
このシンプルな組み合わせからは想像できないほど、なめらかで濃厚な仕上がりに。
「ぽわすむ」の考案者であり、ヘルシーレシピを発信するインスタグラマー・mameさんが投稿した動画は、なんと累計再生 700万回突破！
「おいしそう」「作ってみたい！」と、今SNSで話題沸騰中のヘルシースイーツです。
こんな方におすすめ！
カロリーが約100kcal程度と低く、満足感のある味わいでダイエット中の間食やデザート代わりに最適。特に夏は、罪悪感のないアイス代わりとして楽しんでいただけます。
✔︎ダイエット中でも甘いものが食べたい女性に
✔︎成長期のお子さまの健康的なおやつに
✔︎プロテインをもっとおいしく楽しみたい方に
主成分はたんぱく質のため、成長期のお子さまの栄養サポートにも◎。
甘すぎず安心して取り入れられるので、ご家庭での健康的なおやつ・補食としても活躍します。
アレンジの幅が無限大！
ぽわすむ専用プロテインだけで作るぽわすむも絶品ですが、ベースに使えばアレンジの幅は無限大です！
フルーツやきなこなどを加えると、味変が自由自在に楽しめます。
どの組み合わせもとってもおいしいので、ぜひ自分好みの“オリジナルぽわすむ”を見つけてみてください。
「ぽわすむ」の作り方（動画）
作り方や、必要な材料などの詳細はこちらの動画をご覧ください。
プロテインによる相性はありますが「ホエイプロテイン」が成功しやすいです。
理想の "ぽわぽわ食感" を作る専用ミキサー
そして、このクリームのような「ぽわぽわ」な理想の食感を再現するためのマストアイテムが、調理家電ブランド「レコルト」の「コードレス カプセルカッター ボンヌ」です。
氷をなめらかに砕き、泡立てまでこなす万能プロセッサーで、ぽわすむの理想的な食感を再現します
氷もスムーズに砕き、刻み・おろし・泡立てまでこなす万能フードプロセッサーで、ぽわすむ作りはもちろん、日々のお料理でも頼れる1台です。
最大20％OFF！お得な特別セット
ジモテイン公式サイトでは、数量限定の「おうちでぽわすむセット」を6/6に販売開始いたします。
既にミキサーをお持ちの方は「ぽわすむ専用プロテイン」を。
初めて作る方向けに、通常ほぼ値引きのないこのミキサーとぽわすむ専用プロテインを組み合わせたを数量限定でご用意いたしました。
おいしく作れるレシピが付きますので、簡単にお家で再現できますよ！
おいしく作れるレシピが付きますので、簡単にお家で再現できますよ！
おいしくスイーツを楽しみながら、しっかりたんぱく質も摂れる新習慣。
この夏は「ぽわすむ」で、からだにうれしいおやつ革命を体験してください。
